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蒋少勋眯眼看着站在最前面的两(liǎng )个(gè )女(nǚ )生(shēng )，那不是顾潇潇和陈美吗？

跑了(le )差不(bú )多(duō )十分钟左右，顾潇潇发现身后几(jǐ )人的(de )喘(chuǎn )息(xī )声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈(chén )美(měi )带(dài )跑。

蒋少勋开了个口，剩下的话，悉数(shù )被(bèi )堵了回去。

居然敢强吻蒋少勋那(nà )个活(huó )阎(yán )王，还真是一波骚操作。

顾潇潇(xiāo )看着(zhe )她(tā )们(men )：首先，你们跑步的方式不对，所(suǒ )以(yǐ )跑(pǎo )起(qǐ )步来，会更加费力，还有一点，你们(men )已(yǐ )经习惯了平时出操时的速度，所(suǒ )以我(wǒ )不(bú )过(guò )加快了一点，你们身体就受不(bú )了。

我(wǒ )们(men )的膈肌和周围的器官，会受到重力(lì )的作(zuò )用(yòng )，同步呼吸和跑步的节奏，能够(gòu )避免(miǎn )器(qì )官对隔膜施加不必要的压力和对(duì )呼吸(xī )产(chǎn )生(shēng )的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让(ràng )我(wǒ )们(men )跑(pǎo )起步来轻松许多，不会那么快的(de )消耗(hào )体(tǐ )力，明白了吗？

潇潇，能不能慢(màn )一点(diǎn )儿(ér )。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸口(kǒu )就(jiù )好(hǎo )像要炸了一样。

艾美丽刚要欢呼，就听(tīng )她(tā )继续说道：反正你已经习惯被吴(wú )倩倩(qiàn )欺(qī )负和瞧不起了。

顾潇潇叫住她们(men )，陈(chén )美(měi )率(lǜ )先停下，几人不解的看着她。

蒋蒋(jiǎng )蒋(jiǎng )她(tā )结(jié )结巴巴的看着他，一双明亮的大(dà )眼睛(jīng )扑(pū )闪扑闪的眨着：可可可可可不可(kě )以，饶(ráo )，饶