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顾潇(xiāo )潇看着她们：首先，你们跑步的方(fāng )式不对，所以(yǐ )跑起步来，会(huì )更加费(fèi )力，还有一点(diǎn )，你们已经习(xí )惯了平(píng )时出操时的速(sù )度，所以我不(bú )过加快(kuài )了一点，你们(men )身体就受不了(le )。

顾潇潇看着(zhe )她们：首先，你们跑(pǎo )步的方式不对(duì )，所以(yǐ )跑起步来，会(huì )更加费力，还(hái )有一点，你们(men )已经习(xí )惯了平时出操(cāo )时的速度，所(suǒ )以我不(bú )过加快了一点(diǎn )，你们身体就(jiù )受不了。

终于(yú )可以休(xiū )息，艾美丽和(hé )张小乐狠狠的(de )松了口(kǒu )气。

你们跑步(bù )的方式不对，我先给(gěi )你们讲(jiǎng )一下。

她只不过加快(kuài )了一些速度，才跑了(le )没十分钟，她(tā )们居然就已经(jīng )开始喘(chuǎn )气了。

停停停(tíng )。顾潇潇叫住(zhù )她们，对陈美(měi )说：我(wǒ )教艾美丽和乐(lè )乐，你督促一(yī )下天天(tiān )和肖雪。

蒋少(shǎo )勋眼角抽搐，狠狠的闭上眼(yǎn )睛，一(yī )而再再而三，忍无可忍，他(tā )猛地扣(kòu )住她脖子，狠(hěn )狠的将她掰开(kāi )。

说完，她又(yòu )要往床(chuáng )上躺，被顾潇(xiāo )潇一把拉住：别睡，咱们之前怎么(me )说好的加餐，你还想(xiǎng )不想继续留在(zài )学校追你的蒋(jiǎng )教官了？

最开(kāi )始是摆(bǎi )臂问题，所有(yǒu )的习惯，都是(shì )长期持(chí )续形成的，既(jì )然如此，她就(jiù )让她们形成正(zhèng )确姿势(shì )的习惯。