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哇(wa )，原(yuán )来跑步还(hái )有那么多讲究(jiū )。艾美丽惊叹(tàn )道。

她没好气的坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个个：你还好意思问呢？我(wǒ )问你们，咱还(hái )是不是一个集(jí )体了，不是说(shuō )好共同进退吗(ma )？你(nǐ )们怎么可(kě )以抛(pāo )下我一个(gè )人。

第二种方(fāng )法，是两步呼(hū )一次(cì )，两步吸(xī )一次(cì )，呼和吸(xī )按照(zhào )1：1的节奏(zòu )，呼(hū )吸这块天(tiān )天和(hé )肖雪做的(de )不错，你们两(liǎng )学着点儿。

她(tā )到底是怎么做(zuò )到亲上去的，呜呜呜这么恐怖，她刚刚一定是着魔了。

这一声厉吼，直接把(bǎ )艾美丽吓得哭(kū )的更厉害，非(fēi )但没松开，反(fǎn )而跟抱住救命(mìng )稻草(cǎo )似的，死(sǐ )死的(de )抓着他大(dà )腿不(bú )放，而且(qiě )脑袋(dài )还不停的(de )蹭来(lái )蹭去。

怎(zěn )么突(tū )然停下了(le )，潇(xiāo )潇？肖雪(xuě )叉着(zhe )腰问。