大胆福利三区

你(nǐ )们(men )看，刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的姿势(shì )是不是差别很大，跑(pǎo )步(bù )的时候，头(tóu )部要正直(zhí )，双眼直视(shì )前(qián )方，不要盯着地面看(kàn )，你也可以(yǐ )眼(yǎn )睛盯着地面看，但是(shì )头不能跟着(zhe )往下低。

特殊训练有，不过得等你(nǐ )们体能达(dá )标再说，还(hái )没(méi )学会走就要(yào )学爬了你(nǐ )。

她只不过(guò )是(shì )稍微加了一点速度，她们似乎就(jiù )被(bèi )打乱了节奏。

当军人(rén )虽然不算肖(xiāo )雪的梦想，但却是她喜(xǐ )欢做的事，所以为了(le )提高自己，她(tā )倒是挺愿意。

说着她(tā )又要往下倒(dǎo )，顾潇潇干脆把她被子(zǐ )掀了：这可(kě )是(shì )你之前说的要加训，赶紧起来，难道你还(hái )想一直输给(gěi )吴(wú )倩倩不成？

大腿突然(rán )被抱住，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋眼皮抽了抽，狠狠(hěn )的抽了抽腿(tuǐ )，可惜她抱得太紧，没(méi )抽开。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸(xī )了口气，憋(biē )住肺活量(liàng )大声喊道：起(qǐ )、床、了！

好了好了(le )，我起床。揉(róu )了把眼睛，她迷迷糊(hú )糊的说。