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艾美丽此时早已经忘了刚刚的大胆，抱(bào )着蒋少(shǎo )勋的腿(tuǐ )大声哀(āi )嚎。

一提起这个(gè )，蒋少(shǎo )勋眼皮(pí )没忍住(zhù )抽了抽：别跟我提她。

乐乐很能吃苦，虽然她(tā )也手酸(suān )，但是(shì )没说什么(me )，一直(zhí )坚持着(zhe )。

我们(men )的膈肌和周围的器官，会受到重力的作(zuò )用，同(tóng )步呼吸(xī )和跑步(bù )的节奏(zòu )，能够避(bì )免器官(guān )对隔膜(mó )施加不(bú )必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握(wò )对了呼(hū )吸方法(fǎ )，会让(ràng )我们跑起步来轻(qīng )松许多(duō )，不会(huì )那么快(kuài )的消耗体力，明白了吗？

一行人洗漱完(wán )毕，只(zhī )有艾美(měi )丽拖拖(tuō )拉拉，顾(gù )潇潇扯(chě )着她的(de )衣领就(jiù )往外拖：以后再这么慢，直接别洗脸刷(shuā )牙了，我们可(kě )不等你(nǐ )。

艾美(měi )丽无奈，只能乖(guāi )乖的闭(bì )上嘴巴(bā )，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用(yòng )鼻子吸(xī )气呼气(qì )，张小(xiǎo )乐也没做好，反(fǎn )而把脸(liǎn )憋了个(gè )通红。