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然后再(zài )转折，同(tóng )样的过程反过来(lái )，回到起(qǐ )点位置。

听完他的(de )发言，众(zhòng )人不由疑惑，真的就这么(me )简单吗？

陆宁是军(jun1 )队的人，知道她身(shēn )体的异常，他一(yī )定会上报(bào )。

回答她(tā )的，只有(yǒu )男人冷漠(mò )而平淡的一个嗯字。

现在(zài )一下子减(jiǎn )了差不多(duō )一半时间(jiān )，还增加(jiā )了难度，乖乖，这不是让(ràng )她死吗？

高板跳台(tái )也比正常(cháng )标准高，高墙就(jiù )更不用说(shuō )了，更高(gāo )，独木桥(qiáo )上，也不(bú )知道涂了什么东西，黑乎(hū )乎的。

肖(xiāo )战安慰的(de )将她搂进(jìn )怀里：别(bié )担心，我会想办(bàn )法。

之前(qián )陆宁就说(shuō )过了，不(bú )论失败多(duō )少次，只要今天之内，能(néng )有一次达(dá )到1分30秒以(yǐ )内就算合(hé )格。

要知(zhī )道，四百米障碍(ài )跑，超过(guò )1分30秒以上(shàng )，再进一(yī )秒有多难(nán )。

这些在其他人眼里超出(chū )标准的规(guī )格，都是(shì )他在训练(liàn )基地里训(xùn )练过无数次的规(guī )模，因此(cǐ )并不意外(wài )。