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肖战从小就在基地里训练，目前为止，也就只有蒋少勋能和他不相上下了。

四百米障碍，算是训练内容中最难的一项，但对于训练过(guò )无(wú )数(shù )次(cì )的(de )人(rén )来(lái )说(shuō )，并(bìng )不(bú )是(shì )难(nán )事(shì )，就(jiù )是(shì )不(bú )知(zhī )道(dào )这(zhè )规定的时间，到底有多短。

唇角扯出一抹柔和的笑，陆宁道：既然没人说话，那就让我来给你们介绍一下今天的考核内容。

谁让这俩人在基地的时候，总是压着他一头，还整天板着脸装高大上呢？

他肩膀到现在都还痛着，由此可见她力(lì )气(qì )到(dào )底(dǐ )有(yǒu )多(duō )大(dà )，而(ér )且(qiě )那(nà )还(hái )是(shì )她(tā )没(méi )用(yòng )力(lì )的(de )情(qíng )况(kuàng )。

陆(lù )宁淡定的垂着一条胳膊，看向站在面前的六个人。

只是碍于陆宁这个变态在，不敢多说，只能听吩咐。