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因(yīn )为平时(shí )顾潇潇(xiāo )说话的(de )态度总是嘻嘻哈哈的，今天(tiān )突然严(yán )肃，让(ràng )她们有(yǒu )些不习惯。

讲解完之(zhī )后，顾(gù )潇潇再(zài )次让陈(chén )美带着(zhe )她们跑，速度依然和(hé )刚刚一(yī )样，她(tā )继续在(zài )旁边看着她们跑。

蒋少勋此(cǐ )时气的(de )脸色发(fā )黑，本(běn )身气势就吓人，他这么黑着(zhe )脸，把(bǎ )艾美丽(lì )吓得浑(hún )身发抖。

我们的膈肌和周围(wéi )的器官(guān )，会受(shòu )到重力(lì )的作用，同步呼吸和跑步的(de )节奏，能够避(bì )免器官(guān )对隔膜施加不必要的(de )压力和(hé )对呼吸(xī )产生的(de )阻(zǔ )碍，掌握对了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起(qǐ )步来轻(qīng )松许多，不会那么快的消耗(hào )体力，明白了(le )吗？

居(jū )然敢强吻蒋少勋那个活阎王(wáng )，还真(zhēn )是一波(bō )骚操作(zuò )。

艾美丽被吓得一个激灵，直接从(cóng )床上立(lì )起来。

而张天天和肖雪虽然还没开(kāi )始喘，但顾潇(xiāo )潇发现(xiàn )她们跑步的方式不对(duì )。

实在(zài )受不了(le )他恐怖(bù )的眼神，哇的一声哭出来，身子也(yě )跟着软(ruǎn )倒在地(dì )上，死死的抱住他的大腿。

所以操(cāo )场上的(de )顾潇潇(xiāo )等人，就显得格外惹眼。