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说(shuō )完，她(tā )又要往(wǎng )床上躺(tǎng )，被顾潇(xiāo )潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱们之前怎么说好的加餐，你还(hái )想不想(xiǎng )继续留(liú )在学校(xiào )追你的(de )蒋教官(guān )了？

指导(dǎo )完艾美(měi )丽，她(tā )又接着指导张小乐，直到她呼吸方式正(zhèng )确为止(zhǐ )。

顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们：首先，你们跑步(bù )的方式(shì )不对，所以跑起步来，会更加费力，还(hái )有一点(diǎn )，你们(men )已经习(xí )惯了平(píng )时出操(cāo )时的速度(dù )，所以(yǐ )我不过(guò )加快了一点，你们身体就受不了。

蒋少(shǎo )勋此时(shí )气的脸(liǎn )色发黑(hēi )，本身(shēn )气势就(jiù )吓人，他(tā )这么黑(hēi )着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

你自己就是个(gè )傻逼还(hái )说别人(rén )。顾潇(xiāo )潇扫了(le )她一眼。

这一声(shēng )厉吼，直接把艾美丽吓得哭的更厉害，非但没(méi )松开，反而跟(gēn )抱住救(jiù )命稻草(cǎo )似的，死死的抓(zhuā )着他大(dà )腿不放(fàng )，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。

你自己(jǐ )就是个(gè )傻逼还(hái )说别人(rén )。顾潇(xiāo )潇扫了她一眼。

方法用(yòng )对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功(gōng )半。