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要知道，四百米(mǐ )障(zhàng )碍跑，超过1分30秒以(yǐ )上(shàng )，再进一秒有多难(nán )。

顾潇潇有些紧张，她(tā )怕自己一脚踏上去(qù )，把五个桩都踩坏(huài )了(le )。

诶，蒋少勋，少(shǎo )勋(xūn )，勋你别走啊，艹(cǎo )，你真走呀。

顾潇潇(xiāo )望(wàng )着他，抿了抿唇，肖战还记得顾潇潇(xiāo )身(shēn )体的异样，担心的(de )看(kàn )了她一眼，往前走(zǒu )了(le )一步：报告教官，我先来。

俯卧撑做(zuò )完(wán )，开始起跑，一百(bǎi )米(mǐ )的距离，艾美丽速(sù )度(dù )和前面几个男生相(xiàng )比(bǐ )，完全不能看。

四(sì )百米障碍，算是训(xùn )练(liàn )内容中最难的一项(xiàng )，但对于训练过无数(shù )次(cì )的人来说，并不是(shì )难(nán )事，就是不知道这(zhè )规定的时间，到底(dǐ )有(yǒu )多短。

你能有什么(me )办(bàn )法？顾潇潇下意识(shí )嘟(dū )哝道，说完之后，发现自己嘴欠，赶紧(jǐn )捂住嘴。

秦昊还是(shì )没(méi )反应，陆宁治好拎(līn )着(zhe )他的后领往旁边拖(tuō )，朝剩下几个人说道(dào )。