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艾美丽一看(kàn )又是跑(pǎo )步，头疼的问了一句(jù )：咱不(bú )能有点(diǎn )特殊(shū )训练吗？

顾潇潇(xiāo )性格散(sàn )漫，对于军人这个称(chēng )呼，她(tā )似乎(hū )永远意识不到意(yì )味着什(shí )么。

还别说，今天艾(ài )美丽这(zhè )招，真是让她们大开(kāi )眼界。

艾美丽一看又是跑步(bù )，头疼(téng )的问了一句：咱不能(néng )有点特(tè )殊训练吗？

潇潇，能(néng )不能慢(màn )一点儿。艾美丽感觉(jiào )才跑了(le )一小会儿，胸口就好(hǎo )像要炸(zhà )了一样(yàng )。

她(tā )一开始就把速度(dù )提的比(bǐ )较快(kuài )，但都注意在她(tā )们能接(jiē )受的(de )范围内。

蒋少勋(xūn )面色突(tū )变，眉心狠狠的跳动(dòng )，再也(yě )忍不住，一把将她拽(zhuài )起来。

不，不是的，我不想(xiǎng )玩。被(bèi )蒋少勋一下，艾美丽(lì )说话更(gèng )加结巴了。

张小乐和(hé )肖雪也(yě )是拖后腿中的一员，但这俩(liǎng )人比艾美丽积极多了(le )，一听(tīng )要加练(liàn )，立(lì )刻叠好被子，从(cóng )床上下(xià )来。

你们看，刚刚陈(chén )美和肖(xiāo )雪跑(pǎo )步的姿势是不是(shì )差别很(hěn )大，跑步的时候，头(tóu )部要正(zhèng )直，双眼直视前方，不要盯(dīng )着地面看，你也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面看，但是头不(bú )能跟着(zhe )往下低。