热热色源10

停停停。顾潇(xiāo )潇叫住她们，对陈美说：我(wǒ )教艾美丽和乐(lè )乐，你督促一(yī )下天天和肖雪(xuě )。

最开始是摆(bǎi )臂问题，所有(yǒu )的习惯，都是(shì )长期持续形(xíng )成(chéng )的，既然如(rú )此(cǐ )，她就让她(tā )们(men )形成正确姿(zī )势(shì )的习惯。

呜(wū )呜，教官，我(wǒ )错了，是(shì )我非礼你，你(nǐ )没有非礼我，呜呜她哭的上(shàng )气不接下气：要，要不，你(nǐ )非礼回来吧？

停停停。顾潇(xiāo )潇叫住她们，对陈美说：我(wǒ )教艾美丽和乐(lè )乐，你督促一(yī )下天天和肖雪(xuě )。

艾美丽和张(zhāng )小乐就更不用(yòng )说了，俩人(rén )涨(zhǎng )红的脸就能(néng )看(kàn )出她们比平(píng )时(shí )艰难多少倍(bèi )。

她只不过是(shì )稍微加了一点(diǎn )速度，她(tā )们似乎就被打(dǎ )乱了节奏。

渐(jiàn )渐的，天际泛(fàn )出鱼白肚，操(cāo )场上也陆陆续(xù )续出现一些提(tí )前到操场锻炼(liàn )的学生。

顾潇(xiāo )潇先盯着她，不停的在她旁(páng )边提醒她张嘴(zuǐ )呼气，鼻子吸(xī )气，她也渐渐(jiàn )的找到了规律(lǜ )，不用顾潇潇(xiāo )提醒，也能(néng )正(zhèng )确的呼吸了(le )。

你们俩呼吸(xī )没(méi )什么问题，但(dàn )是跑步的姿(zī )势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这(zhè )个问题。

只有(yǒu )意识到自己肩(jiān )上的责任，才(cái )会慢慢改变。