张津瑜第二段太惨了6

见她脑袋不停往他(tā )腿(tuǐ )心蹭去(qù )，蒋少勋脸色顿黑：你(nǐ )给(gěi )我松开(kāi )。

哇，原来跑步还有那(nà )么(me )多讲究。艾美丽惊叹道。

好了(le )好(hǎo )了，我起床。揉了把眼睛(jīng )，她(tā )迷(mí )迷糊糊的说。

所以被吵醒(xǐng )非但(dàn )没(méi )有起床气，反而还浑身(shēn )振(zhèn )奋。

现(xiàn )在我说一下你们几个的(de )问(wèn )题，首(shǒu )先是美丽和乐乐。

他突(tū )然(rán )觉得，自己跟这么个脑残生气(qì )，真是最(zuì )大的失误。

她狐疑的看(kàn )着(zhe )他阴冷的表情，视线盯着他削(xuē )薄(báo )的嘴唇看，难道他突然觉得她(tā )吻(wěn )技不错，所以打算原谅她(tā )了？

蒋(jiǎng )少勋眼角抽搐，狠狠的闭(bì )上眼(yǎn )睛(jīng )，一而再再而三，忍无(wú )可(kě )忍，他(tā )猛地扣住她脖子，狠狠(hěn )的(de )将她掰(bāi )开。

她只不过是稍微加(jiā )了(le )一点速(sù )度，她们似乎就被打乱(luàn )了(le )节奏。

我们的膈肌和周围的器(qì )官(guān )，会受到重力的作用，同步呼(hū )吸(xī )和跑步的节奏，能够避免器官(guān )对(duì )隔膜施加不必要的压力和(hé )对呼(hū )吸(xī )产生的阻碍，掌握对了呼(hū )吸方(fāng )法(fǎ )，会让我们跑起步来轻(qīng )松(sōng )许多，不会那么快的消耗体力(lì )，明白了(le )吗？