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昨晚(wǎn )得亏艾美丽作死(sǐ )，否则蒋少勋还(hái )真的会让她们在(zài )围(wéi )墙上跳到天亮。

前面带跑的人很(hěn )重要，尤其是节(jiē )奏问题，她并没(méi )有(yǒu )打算和平时出(chū )早(zǎo )操一样，带着她(tā )们慢悠悠的跑。

呼吸问题好调节(jiē )，姿势问题最难(nán )调(diào )节，她在旁边不(bú )停的提醒动作不(bú )标准的四人，然(rán )而(ér )四人都没法改(gǎi )过(guò )来，反而越跑越(yuè )乱，连呼吸节奏(zòu )都给忘了。

顾潇(xiāo )潇性格散漫，对(duì )于(yú )军人这个称呼(hū )，她似乎永远意识(shí )不到意味着什么(me )。

这边，艾美丽(lì )孤(gū )军奋战，魏如(rú )昀(yún )也被蒋少勋支走(zǒu )了。

现在调整了(le )呼吸方式，体力(lì )消(xiāo )耗的没有那么(me )快(kuài )，稍微轻松了一(yī )点点。

顾潇潇看(kàn )着她们：首先，你(nǐ )们跑步的方式(shì )不(bú )对，所以跑起步(bù )来，会更加费力(lì )，还有一点，你(nǐ )们已经习惯了平(píng )时(shí )出操时的速度(dù )，所以我不过加快(kuài )了一点，你们身(shēn )体就受不了。

看(kàn )见(jiàn )是顾潇潇，艾(ài )美(měi )丽哎哟一声：怎(zěn )么是你呀，吓死(sǐ )我了，大早上还(hái )没(méi )打起床号呢，你(nǐ )瞎折腾啥？