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要(yào )知道，四百米(mǐ )障碍跑(pǎo )，超过(guò )1分30秒以(yǐ )上，再(zài )进一秒(miǎo )有多难。

秦昊做足了姿势，陆宁只让在起点(diǎn )做10个俯(fǔ )卧撑，为了显(xiǎn )得比肖(xiāo )战厉害(hài )，秦昊(hào )果断做(zuò )了是个。

陆变态的声音还在继续：是不是很(hěn )简单啊(ā )，都说(shuō )了是你(nǐ )们平时(shí )训练的(de )项目，都别紧(jǐn )张。

假意沉默了一会儿，陆宁抿唇笑笑：看(kàn )看，这(zhè )就是你(nǐ )们的模(mó )范，你(nǐ )们的榜(bǎng )样，咱(zán )们身为(wéi )军人，就该有勇闯勇拼的精神，好，就你先(xiān )来。

在(zài )场的人(rén )，无一(yī )不震惊(jīng )，就连(lián )顾潇潇(xiāo )都诧异(yì )的挑起(qǐ )眉毛。

半夜，顾潇潇身体蜷缩成一团，牙齿(chǐ )嘚嘚的(de )响着，漆黑的(de )眼眸散(sàn )发着金(jīn )色的光(guāng )，牙根(gēn )越来越痒，好几次想要爬到床上去咬人。

我(wǒ )说阿战(zhàn )，你是(shì )不是在(zài )里面干(gàn )什么坏(huài )事了？那么久(jiǔ )。

怎么样，敢不敢第一个呀？陆宁笑呵呵的(de )道。