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沈(shěn )莹被(bèi )俩人看的不(bú )自在(zài )，忙说道：这丫(yā )头力气确实(shí )大，上次程梦因(yīn )为输给她，还不(bú )服气来我这儿举(jǔ )报，说顾潇潇是(shì )服药才导致力气(qì )那么大的。

顾潇(xiāo )潇不是你想的那(nà )种人。他是顾潇(xiāo )潇的教官，顾潇(xiāo )潇什么情况，他(tā )比陆宁清楚得(dé )多(duō )。

空炮100米，进(jìn )入(rù )障碍去，障碍(ài )区(qū )的障碍物，依(yī )次是五连桩(zhuāng )、宽(kuān )壕沟、飞矮(ǎi )板、上高板凳、越高(gāo )低台、上云(yún )梯、过独木桥、高板墙、钻铁丝(sī )网。

别看陆宁一(yī )副瘦弱斯文的模(mó )样，这人在特a大(dà )队，可是出了名(míng )的大力士。

一般(bān )来说，2分35秒为及(jí )格，2分内为良好(hǎo )。

早就知道顾(gù )潇(xiāo )潇喜欢肖战，冷(lěng )天野也就难过(guò )了(le )一瞬，很快就(jiù )恢(huī )复正常了。

要(yào )知道，四百米障(zhàng )碍跑，超过(guò )1分30秒(miǎo )以上，再进(jìn )一秒(miǎo )有多难。

越(yuè )过一(yī )系列障碍，动作行云流水，不带一丝停顿。

蒋少勋嗤笑：我(wǒ )这是教你不要成(chéng )天脑补，免得无(wú )妄之灾落到自个(gè )儿头上。

那五连(lián )桩上明显抹了油(yóu )，看肖战完全不(bú )受影响，甚至(zhì )晃(huǎng )都没晃一下，独(dú )木桥也是，涂(tú )在(zài )上面黑乎乎的(de )东西仿佛没有任(rèn )何作用。