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昨(zuó )晚他在围墙外面(miàn )监(jiān )督着，所以没看(kàn )见围墙里面发生了(le )什么。

结果俩人(rén )更(gèng )加茫然，不仅艾(ài )美(měi )丽和张小乐，就(jiù )连张天天和肖雪(xuě )也(yě )是一脸懵逼。

你(nǐ )自(zì )己就是个傻逼还(hái )说别人。顾潇潇(xiāo )扫(sǎo )了她一眼。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )回头冲她龇牙：不，我嘴硬心更(gèng )硬(yìng )，你要不要试试(shì )？

最开始是摆臂问(wèn )题，所有的习惯，都是长期持续形(xíng )成(chéng )的，既然如此，她就让她们形成正(zhèng )确姿势的习惯。

她(tā )悄悄瞄了他一眼(yǎn )，长得挺帅，给他(tā )亲回去能放过她(tā )吗(ma )？

她直接让俩人(rén )停(tíng )下来，展开一米(mǐ )的距离，双腿叉(chā )开(kāi )一前一后，做出(chū )跑(pǎo )步的姿势。

穿好(hǎo )衣服跳下床，顾(gù )潇(xiāo )潇来到最懒的艾(ài )美(měi )丽身边，她睡相(xiàng )及差，嘴巴呼呼(hū )的(de )张着，上面还有(yǒu )晶(jīng )莹的液体。

我们(men )的膈肌和周围的器(qì )官，会受到重力(lì )的(de )作用，同步呼吸(xī )和跑步的节奏，能(néng )够避免器官对隔(gé )膜(mó )施加不必要的压(yā )力(lì )和对呼吸产生的(de )阻碍，掌握对了(le )呼(hū )吸方法，会让我(wǒ )们(men )跑起步来轻松许(xǔ )多，不会那么快(kuài )的(de )消耗体力，明白(bái )了(le )吗？

潇潇，能不(bú )能慢一点儿。艾(ài )美(měi )丽感觉才跑了一(yī )小(xiǎo )会儿，胸口就好(hǎo )像要炸了一样。