顾潇潇一见到(dào )她回来,迫不及待的(de )就问:蒋(jiǎng )少勋(xūn )有没有对你做(zuò )什么?
第二种方法,是两步呼一次(cì ),两步(bù )吸一次,呼和(hé )吸按照1:1的节(jiē )奏,呼吸这块(kuài )天天和(hé )肖雪做的(de )不错(cuò ),你们两学着(zhe )点儿。
见艾美丽和张(zhāng )小乐张大嘴呼(hū )气,顾潇潇皱眉跑到(dào )俩人旁边(biān )引导(dǎo ):闭上嘴巴,不要用(yòng )嘴吸气,用鼻(bí )子吸,嘴巴呼(hū )气。
呼吸问题好调节(jiē ),姿势问(wèn )题最(zuì )难调节,她在(zài )旁边不(bú )停的提醒动作(zuò )不标准的四人(rén ),然而(ér )四人都没法改(gǎi )过来,反(fǎn )而越(yuè )跑越乱,连呼(hū )吸节奏(zòu )都给忘了。
停(tíng )停停。顾潇潇(xiāo )叫住她(tā )们,对陈美说(shuō ):我教艾美丽(lì )和乐乐,你督促一下(xià )天天和肖(xiāo )雪。
她一开始就把(bǎ )速度提(tí )的比较快,但(dàn )都注意在她们(men )能接受的范围内。
你(nǐ )自己就是(shì )个傻(shǎ )逼还说别人。顾潇潇(xiāo )扫了她一眼。
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