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对上蒋少勋更黑的脸色，她(tā )猛地(dì )捂住胸口：教，教(jiāo )官(guān )，我(wǒ )不喜欢你了，你，你(nǐ )你，你千万不要乱来，我(wǒ )是不(bú )会从你的。

跑步的时(shí )候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法(fǎ )，有(yǒu )两种，第一种，是(shì )三(sān )步呼(hū )两步吸，既跑三步(bù )就(jiù )呼一(yī )次气，再跑两步吸气(qì )，并(bìng )且记住要用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气，一定不能张(zhāng )大(dà )嘴巴(bā )吸气。

夹杂着火气(qì )的(de )话语(yǔ )，让顾潇潇脖子一(yī )缩(suō )，哀(āi )默的递给了艾美丽一(yī )个眼(yǎn )神，而后欢快的拉着(zhe )肖战撒有拉拉了。

一听到(dào )蒋教官这三个字，艾美丽(lì )就(jiù )想到(dào )梦里蒋少勋露出獠(liáo )牙(yá )，阴(yīn )气森森的说要和她(tā )上(shàng )床，搞死她的事，浑身顿(dùn )时一个激灵。

讲解完之后(hòu )，顾潇潇再次让陈美带着(zhe )她(tā )们跑(pǎo )，速度依然和刚刚(gāng )一(yī )样，她继续在旁边看着(zhe )她(tā )们跑(pǎo )。

啊？教官，你说什(shí )么？她脸上还挂着鼻涕水(shuǐ )。

居然敢强吻蒋少勋那个(gè )活阎王(wáng )，还真是一波骚操(cāo )作(zuò )。

艾(ài )美丽淬：跑步还有(yǒu )啥(shá )方式(shì )，不就是迈开腿跑吗(ma )。

跑(pǎo )了差不多十分钟左右(yòu )，顾潇潇发现身后几人的(de )喘息声有些过，她皱眉跑(pǎo )到(dào )旁边(biān )，让陈美带跑。

她(tā )直(zhí )接让(ràng )俩人停下来，展开(kāi )一(yī )米的(de )距离，双腿叉开一前(qián )一后(hòu )，做出跑步的姿势。