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顾潇潇(xiāo )刚刚(gāng )那一声吼，除了(le )把艾美丽惊醒，其(qí )他人(rén )也被(bèi )吵醒了。

艾(ài )美丽这人就喜欢被人夸(kuā )被人(rén )鼓励，听了(le )顾潇(xiāo )潇的赞赏，她立刻(kè )斗志(zhì )昂扬。

张小乐和(hé )肖雪也是拖后腿中(zhōng )的一(yī )员，但这俩人比(bǐ )艾美丽积极多了，一听(tīng )要加(jiā )练，立刻叠(dié )好被(bèi )子，从床上下来。

艾美(měi )丽绝望的看(kàn )着几(jǐ )人飞快的背影，你(nǐ )们这(zhè )几个牲口。

哇，原来跑步还有那么(me )多讲(jiǎng )究。艾美丽惊叹(tàn )道。

教官，我错了，求(qiú )你绕(rào )我一命，我(wǒ )不要(yào )死啊

顾潇潇回头冲(chōng )她龇(zī )牙：不，我(wǒ )嘴硬(yìng )心更硬，你要不要(yào )试试(shì )？

说完，她又要(yào )往床上躺，被顾潇潇一(yī )把拉(lā )住：别睡，咱们之前怎么说好的加(jiā )餐，你还想不想(xiǎng )继续(xù )留在学校追你的蒋(jiǎng )教官(guān )了？

呼吸问题好(hǎo )调节，姿势问题最(zuì )难调(diào )节，她在旁边不(bú )停的提醒动作不标准的(de )四人(rén )，然而四人(rén )都没(méi )法改过来，反而越(yuè )跑越(yuè )乱，连呼吸(xī )节奏(zòu )都给忘了。