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众人只见艾美丽轻松的(de )越过五连桩之(zhī )后，姿态(tài )优(yōu )美的跨向壕沟(gōu )，然后一声(shēng )尖叫，人掉进(jìn )了壕沟里。

现(xiàn )在这双手没(méi )染过人血，她(tā )怎么可以(yǐ )生(shēng )出这样的想法(fǎ )。

看到没有，今天的考核(hé )内容，只是四(sì )百米障碍(ài )而(ér )已，不要求名(míng )额，也不用让(ràng )你们跟谁比(bǐ )赛速度，只要(yào )能在规定(dìng )时(shí )间内完成，都(dōu )可以通过。

有种我为你抛(pāo )头颅洒热血，你却在谈情(qíng )说爱的忧伤感(gǎn )。

四百米(mǐ )障(zhàng )碍，全程统共(gòng )四百米，规则(zé )一般是士兵(bīng )在起点位置五(wǔ )到十个俯(fǔ )卧(wò )撑，然后迅速(sù )起跑，俯卧撑(chēng )不计入时间(jiān )。

陆变态的声(shēng )音还在继(jì )续(xù )：是不是很简(jiǎn )单啊，都说了(le )是你们平时(shí )训练的项目，都别紧张(zhāng )。

一般来说，2分(fèn )35秒为及格，2分内为良好。

有，我有感言(yán )！艾美丽完(wán )全没感觉到陆(lù )宁和顾潇(xiāo )潇(xiāo )只见的急流暗(àn )涌，积极的举(jǔ )手。

他目光(guāng )沉沉的望着顾(gù )潇潇，手(shǒu )腕(wàn )上刺骨的冷意(yì )叫他无法言喻(yù )。

有了肖战(zhàn )的开端，其他(tā )人也不甘(gān )示(shì )弱，跃跃欲试(shì )。