现在(zài )对于艾(ài )美丽来说,天大地大(dà ),睡觉最大,可一想(xiǎng )到每次她都在拖后腿(tuǐ ),就不敢继续睡(shuì )了。
现在调(diào )整了呼吸(xī )方式(shì ),体力(lì )消耗的没(méi )有那(nà )么快,稍微轻松了一点点。
见艾美丽和张小乐张(zhāng )大嘴呼气,顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁边(biān )引导(dǎo ):闭上(shàng )嘴巴,不(bú )要用(yòng )嘴吸气(qì ),用鼻子(zǐ )吸,嘴巴呼(hū )气。
等她又跑了两步(bù ),她才接着道:ok,现(xiàn )在张大嘴巴呼气,不(bú )准吸。
因为平时顾潇(xiāo )潇说话的态度总(zǒng )是嘻(xī )嘻哈哈(hā )的,今天(tiān )突然(rán )严肃,让她们有(yǒu )些不(bú )习惯。
错。顾潇潇打断她:我不过是比平时出操(cāo )加快了一点速度,你(nǐ )看看你们,自己(jǐ )能感(gǎn )觉得到(dào )吗?是不(bú )是比(bǐ )平时出(chū )操的时候(hòu )吃力(lì )多了?
前面带跑的人很重要(yào ),尤其是节奏问题,她并没有打算和平时(shí )出早操一样,带着她(tā )们慢悠悠的跑。
裤衩(chǎ )电脑黑(hēi )屏了,手(shǒu )机赶(gǎn )出来的(de )一千字,明天(tiān )加更哈(hā )
顾潇潇看着她们:首(shǒu )先,你们跑步的方式(shì )不对,所以跑起步来(lái ),会更加费力,还有(yǒu )一点,你们已经(jīng )习惯(guàn )了平时(shí )出操时的(de )速度(dù ),所以(yǐ )我不过加快了一点,你们身体就受不了。
看见是顾潇潇,艾美(měi )丽哎哟一声:怎(zěn )么是(shì )你呀,吓死我了(le ),大(dà )早上还(hái )没打起床(chuáng )号呢(ne ),你瞎(xiā )折腾啥?
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