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顾(gù )潇潇刚刚(gāng )那一声(shēng )吼，除了(le )把艾美(měi )丽惊醒，其他人(rén )也被吵醒(xǐng )了。
你(nǐ )们跑步的(de )方式不对，我先(xiān )给你们讲一下。
艾美丽被她扯的(de )一个趋咧，嘿嘿(hēi )傻笑着：哎哟，好潇潇，我知道(dào )你嘴硬心软。
顾(gù )潇潇先盯着她，不停的在她旁边(biān )提醒她张嘴呼气(qì )，鼻子吸(xī )气，她(tā )也渐渐的(de )找到了(le )规律，不(bú )用顾潇(xiāo )潇提醒，也能正(zhèng )确的呼吸(xī )了。
你(nǐ )们看，刚(gāng )刚陈美(měi )和肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不是(shì )差别很大，跑步(bù )的时候，头部要(yào )正直，双眼直视(shì )前方，不要盯着(zhe )地面看，你也可(kě )以眼睛盯着地面(miàn )看，但是头不能(néng )跟着往下低。
讲(jiǎng )解完之后，顾潇(xiāo )潇再次让陈美带(dài )着她们跑，速度(dù )依然和刚(gāng )刚一样(yàng )，她继续(xù )在旁边(biān )看着她们(men )跑。
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霍靳西终于抬眸看向她，却只吐出两个字不行。