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艾美丽(lì )缩了缩脖子，睁(zhēng )着一双湿漉漉的(de )眼睛盯着他看，那委屈的眼神，就好像真被(bèi )他非(fēi )礼过一般。

把肖(xiāo )雪拉过来，她拍(pāi )了拍肖雪(xuě )的脊背(bèi )：胸要挺(tǐng )起来，不能驼背(bèi )，上半(bàn )身稍微往(wǎng )前倾一(yī )点，还有(yǒu )最重要(yào )的摆臂，你们把(bǎ )身体当做(zuò )界限，摆臂的时(shí )候，手肘的位置(zhì )一定不能超过身(shēn )体那条界线，听(tīng )到了吗？

这边，艾美丽孤军奋战(zhàn )，魏如昀也被蒋(jiǎng )少勋支走了。

裤(kù )衩电脑黑屏(píng )了，手机赶出来的一(yī )千字，明天加更(gèng )哈

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经(jīng )过了快(kuài )一个月的(de )训练，她以为她(tā )们就算(suàn )体能不好(hǎo )，也不会差到哪(nǎ )里去，不至于跑(pǎo )十分钟就开始喘(chuǎn )。

你们跑步的方(fāng )式不对，我先给(gěi )你们讲一下。

乐(lè )乐更不用说，她(tā )来军校的目的就(jiù )是为了改变自己(jǐ )，而且本身也愿(yuàn )意吃苦。

顾潇潇(xiāo )叫住她们(men )，陈美(měi )率先停下(xià )，几人(rén )不解的看(kàn )着她。

艾美丽缩(suō )了缩脖(bó )子，睁着(zhe )一双湿(shī )漉漉的眼(yǎn )睛盯着(zhe )他看，那(nà )委屈的眼神，就(jiù )好像真被他非礼(lǐ )过一般。