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你们看，刚刚陈美和(hé )肖(xiāo )雪跑步的姿势是(shì )不是(shì )差别很大，跑步的时(shí )候(hòu )，头部要正直，双眼(yǎn )直视前方，不要盯着(zhe )地(dì )面看，你也可以(yǐ )眼睛(jīng )盯着地面看，但是头(tóu )不能跟着往下低。

艾美(měi )丽好不容易跑回宿舍(shě )，推开门就靠在门(mén )板(bǎn )上(shàng )大口大口的喘气(qì )。

渐(jiàn )渐的，天际泛出鱼白(bái )肚(dù )，操场上也陆陆(lù )续续(xù )出现一些提前到操场(chǎng )锻(duàn )炼的学生。

见艾(ài )美丽(lì )和张小乐张大嘴呼气(qì )，顾潇潇皱眉跑到(dào )俩人(rén )旁边引导：闭上嘴巴(bā )，不要用嘴吸气，用鼻(bí )子吸，嘴巴呼气。

为(wéi )什么每个字拆开来(lái )她都(dōu )知道，但是组合在一(yī )起，她就听不懂了(le )。

讲(jiǎng )解完之后，顾潇(xiāo )潇再(zài )次让陈美带着她们跑(pǎo )，速度依然和刚刚(gāng )一样(yàng )，她继续在旁边看着(zhe )她(tā )们跑。

当军人虽(suī )然不(bú )算肖雪的梦想，但却(què )是(shì )她喜欢做的事，所以(yǐ )为了提高自己，她倒(dǎo )是(shì )挺愿意。

他鬼使(shǐ )神差(chà )的用手指碰了下自己(jǐ )的唇瓣，唇瓣上一(yī )片火(huǒ )辣，他触电似的把手(shǒu )收回来，该死，他(tā )一(yī )定(dìng )是疯了。

看见是顾潇(xiāo )潇，艾美丽哎哟一声(shēng )：怎么是你呀，吓(xià )死我(wǒ )了，大早上还没打起(qǐ )床(chuáng )号呢，你瞎折腾(téng )啥？