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你们跑步的(de )方式不对，我先给你们(men )讲一下。

指(zhǐ )导完艾美丽(lì )，她又接着(zhe )指导张小乐(lè )，直到她呼(hū )吸方式正确(què )为止。

一想(xiǎng )到吴倩倩，艾美丽浑(hún )身燃起熊熊(xióng )战火，凶狠(hěn )的眼神仿佛(fó )想要将谁撕(sī )碎。

说着她(tā )又要往下倒(dǎo )，顾潇潇干(gàn )脆把她被子(zǐ )掀了：这可(kě )是你之前说(shuō )的要加训，赶紧起来(lái )，难道你还(hái )想一直输给(gěi )吴倩倩不成(chéng )？

之前说的(de )呼吸方法，她们都懂得(dé )，可后面说(shuō )的什么膈肌(jī )，就完全懵(měng )逼了。

他饶(ráo )有兴致的看(kàn )着她们，看来这次让(ràng )两个班的人(rén )不停比赛，还是有用处(chù )的，至少她(tā )们终于知道(dào )要提升自己(jǐ )了。

艾美丽(lì )和张小乐就(jiù )更不用说了(le )，俩人涨红(hóng )的脸就能看(kàn )出她们比(bǐ )平时艰难多(duō )少倍。

顾潇(xiāo )潇先盯着她(tā )，不停的在(zài )她旁边提醒(xǐng )她张嘴呼气(qì )，鼻子吸气(qì )，她也渐渐(jiàn )的找到了规(guī )律，不用顾(gù )潇潇提醒，也能正确(què )的呼吸了。