他(tā )突然觉(jiào )得,自己跟这(zhè )么个脑(nǎo )残生气,真是最大(dà )的失误(wù )。
前面(miàn )带跑的(de )人很重(chóng )要,尤其是节奏问(wèn )题,她(tā )并没有(yǒu )打算和平时出(chū )早操一样,带着她(tā )们慢悠(yōu )悠的跑(pǎo )。
经过一个月(yuè )的训练,她们体能(néng )多少还(hái )是有些(xiē )提高,刚开始(shǐ )只是速度加快了她们适应(yīng )不了。
跑远了,张小(xiǎo )乐才担(dān )心的问:我们就这(zhè )样丢下(xià )美丽会不会不(bú )太好。
艾美丽和张小乐就(jiù )更不用(yòng )说了,俩人涨(zhǎng )红的脸(liǎn )就能看出她们比平(píng )时艰难(nán )多少倍(bèi )。
顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额:你们不用管(guǎn )这些原(yuán )理,只(zhī )要记住跑步的(de )时候三步呼两步吸(xī ),鼻子(zǐ )吸气,嘴巴出气就对(duì )了,这点能做到吗?
艾美(měi )丽也感(gǎn )觉脸上火辣辣(là )的,因为周围的男生都下(xià )意识朝(cháo )她们这边看,所以速(sù )度也慢了下来。
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