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经过(guò )了快一个(gè )月的(de )训练，她(tā )以为(wéi )她们就算(suàn )体能(néng )不好，也(yě )不会(huì )差到哪里(lǐ )去，不至于跑(pǎo )十分(fèn )钟就开始(shǐ )喘。

蒋少勋眼(yǎn )角抽(chōu )搐，狠狠的闭(bì )上眼睛，一而(ér )再再而三，忍无可忍，他猛地扣住她脖子，狠狠的将她掰开。

闻言，张小乐和艾美丽身体下意识挺直，目光呆滞(zhì )的看(kàn )着她。

还(hái )别说(shuō )，今天艾(ài )美丽(lì )这招，真(zhēn )是让(ràng )她们大开(kāi )眼界(jiè )。

闻言，张小(xiǎo )乐和艾美(měi )丽身(shēn )体下意识(shí )挺直(zhí )，目光呆(dāi )滞的(de )看着她。

陈美(měi )没说话，张天(tiān )天和肖雪(xuě )点了(le )下头：确实，今天好像比平时更加辛苦一些。

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。

那怎么办？艾美丽担心的问(wèn )：我可不(bú )想再(zài )输给吴倩(qiàn )倩那(nà )傻逼了。