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因为(wéi )平时顾潇潇说话的态(tài )度总是嘻嘻(xī )哈哈的，今(jīn )天突然严肃，让她们(men )有些不习惯(guàn )。

顾潇潇回(huí )头冲她龇牙：不，我(wǒ )嘴硬心更硬(yìng )，你要不要试试？

把肖雪拉过来(lái )，她拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能(néng )驼背，上半(bàn )身稍微往前倾一点，还有最重要(yào )的摆臂，你(nǐ )们把身体当做界限，摆臂的时候(hòu )，手肘的位置一定不(bú )能超过身体(tǐ )那条界线，听到了吗？

顾潇潇无(wú )奈扶额：你(nǐ )们不用管这(zhè )些原理，只要记住跑(pǎo )步的时候三(sān )步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出(chū )气就对了，这点能做到吗？

现在(zài )对于艾美丽(lì )来说，天大(dà )地大，睡觉最大，可(kě )一想到每次(cì )她都在拖后(hòu )腿，就不敢继续睡了(le )。

一听到蒋(jiǎng )教官这三个字，艾美(měi )丽就想到梦(mèng )里蒋少勋露(lù )出獠牙，阴气森森的(de )说要和她上(shàng )床，搞死她(tā )的事，浑身顿时一个(gè )激灵。