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听(tīng )她专业的讲(jiǎng )解，蒋少勋(xūn )目光诧异，他倒是不知(zhī )道，肖战把(bǎ )她教的那么(me )好。

从第一(yī )天绑上沙袋和2班的(de )女生对练，再到现在，她们的速度(dù )比以前快了(le )很多，力量(liàng )也比之前大(dà )。

相比较这(zhè )个，她们更(gèng )愿意练习军(jun1 )体拳，至少(shǎo )周身都在动(dòng )着，虽然累(lèi )，但骨头是(shì )舒服的。

这(zhè )么说肖战和(hé )少勋被顾潇(xiāo )潇碾压咯？魏如昀继续(xù )问。

陈美深(shēn )深的吸了口(kǒu )气：你说的(de )对，我没必(bì )要用别人的(de )错误，来惩罚自己(jǐ )，况且就算(suàn )我真的有错(cuò )，也不能一(yī )直活在过去(qù )。

他重重的(de )咳了一声：艾美丽，给(gěi )我过来。

你(nǐ )也来？蒋少(shǎo )勋学着她的(de )语气，突然(rán )爆吼一声：给我边儿待(dài )着好好看着(zhe )别人怎么做(zuò )的。

沈军双(shuāng )眼危险的眯(mī )起：不是好(hǎo )像，就是。

第二天，顾(gù )潇潇又是早(zǎo )上四点钟起(qǐ )床，绑好沙(shā )袋，来(lái )到操场上开(kāi )始新一天的(de )训练。

都给(gěi )我过来，从(cóng )现在开始，计时，每一(yī )次练习，我(wǒ )希望看到成(chéng )绩进步，和(hé )自己比，不(bú )和别人比，只要第二次(cì )的速度比第(dì )一次还慢，都给我负重(chóng )三公里。