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顾潇潇先(xiān )盯着她，不停的在她旁边提醒她张嘴呼气，鼻(bí )子(zǐ )吸(xī )气(qì )，她也渐渐的找到(dào )了规律，不用顾潇潇提醒，也能正确的呼吸了(le )。

我(wǒ )我(wǒ )我(wǒ )，你你你，满意了吗？睁着湿漉漉的双眼，她可怜兮兮的看(kàn )着(zhe )他(tā )。

艾(ài )美(měi )丽缩了缩脖子(zǐ )，睁着一双湿漉漉的眼睛盯着他看，那委屈的(de )眼(yǎn )神(shén )，就(jiù )好(hǎo )像真被他非礼(lǐ )过一般。

看她哭的鼻涕一把眼泪一把，蒋少勋(xūn )嫌(xián )弃(qì )的(de )把(bǎ )手抽回来，看她(tā )哭的活像被他怎么了似的，他听的脑门儿发痛(tòng )。

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )性格散漫，对于军人这个称呼，她似乎永远意识不到意味着(zhe )什(shí )么(me )。

当(dāng )军(jun1 )人虽然不算肖(xiāo )雪的梦想，但却是她喜欢做的事，所以为了提(tí )高(gāo )自(zì )己(jǐ )，她(tā )倒是挺愿意。

她没有提陈美，因为陈美的标准根本不用她来(lái )点(diǎn )评(píng )。

呼(hū )吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作(zuò )不(bú )标(biāo )准(zhǔn )的(de )四人，然而四(sì )人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏(zòu )都(dōu )给(gěi )忘(wàng )了(le )。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法(fǎ )，有(yǒu )两(liǎng )种，第一种，是(shì )三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两(liǎng )步(bù )吸(xī )气(qì )，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

大(dà )腿(tuǐ )突(tū )然(rán )被抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱得(dé )太(tài )紧(jǐn )，没(méi )抽(chōu )开。