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教官，我错了(le )，求你绕我一命，我不要死啊

现在(zài )对于艾(ài )美丽来说，天大地(dì )大，睡觉最大，可一想(xiǎng )到每次她都在拖后(hòu )腿，就不(bú )敢继续(xù )睡了。

呜呜，教官(guān )，我错(cuò )了，是我(wǒ )非礼你(nǐ )，你没(méi )有非礼我，呜呜她哭的上气(qì )不接下(xià )气：要(yào )，要不，你(nǐ )非礼回来吧？

经(jīng )过了快(kuài )一个月(yuè )的训练，她(tā )以为她们就算体(tǐ )能不好(hǎo )，也不会差到哪里(lǐ )去，不至于跑十(shí )分钟就(jiù )开始喘。

好了好了(le )，我起床。揉了(le )把眼睛(jīng )，她迷迷糊糊的说(shuō )。

张小乐(lè )和肖雪(xuě )也是拖(tuō )后腿中的一(yī )员，但这俩人比(bǐ )艾美丽(lì )积极多(duō )了，一听要(yào )加练，立刻叠好(hǎo )被子，从床上(shàng )下来。

看来(lái )艾美丽真的是福(fú )音，要(yào )不是她作死闹一下(xià )，估计他们跳到(dào )明天早(zǎo )上得累死。

什么时(shí )候女生也能早起(qǐ )锻炼了(le )？他感到惊奇。

你(nǐ )们看，刚刚陈美(měi )和肖雪(xuě )跑步的姿势是不是(shì )差别很大(dà )，跑步(bù )的时候(hòu )，头部要正(zhèng )直，双眼直视前(qián )方，不(bú )要盯着(zhe )地面看，你(nǐ )也可以眼睛盯着(zhe )地面看(kàn )，但是(shì )头不能跟着(zhe )往下低。