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啊？教官，你说什么(me )？她(tā )脸(liǎn )上(shàng )还(hái )挂(guà )着(zhe )鼻(bí )涕(tì )水(shuǐ )。

前(qián )面(miàn )带(dài )跑(pǎo )的(de )人(rén )很(hěn )重(chóng )要(yào )，尤(yóu )其(qí )是(shì )节奏问题，她并没有打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。

她没好气的坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个个：你还好意思问呢？我问你们，咱还是不是一个集体了，不是说好共同进退吗？你们怎么可以抛下我一个人。

理(lǐ )论(lùn )道(dào )理(lǐ )说(shuō )完(wán )，谁(shuí )都(dōu )能(néng )明(míng )白(bái )，就(jiù )是(shì )可(kě )惜(xī )长(zhǎng )期(qī )形(xíng )成(chéng )的(de )习(xí )惯(guàn )一时间无法改变。

艾美丽此时早已经忘了刚刚的大胆，抱着蒋少勋的腿大声哀嚎。

经过一个月的训练，她们体能多少还是有些提高，刚开始只是速度加快了她们适应不了。

一行人洗漱完毕，只有艾美丽拖拖拉拉，顾潇潇扯着她的(de )衣(yī )领(lǐng )就(jiù )往(wǎng )外(wài )拖(tuō )：以(yǐ )后(hòu )再(zài )这(zhè )么(me )慢(màn )，直(zhí )接(jiē )别(bié )洗(xǐ )脸(liǎn )刷(shuā )牙(yá )了(le )，我们可不等你。

抬头挺胸身体往前倾，然后站着不动，双手开始练习摆臂。

艾美丽和张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。

她没有提陈美，因为陈美的标准根本不用她来点评。