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艾(ài )美丽(lì )被她扯的一(yī )个趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着：哎哟，好(hǎo )潇潇，我知(zhī )道你(nǐ )嘴硬心软。

我们的膈肌和周(zhōu )围的(de )器官，会受(shòu )到重力的作(zuò )用，同步呼吸和(hé )跑步的节奏，能(néng )够避(bì )免器官对隔(gé )膜施加不必(bì )要的(de )压力和对呼(hū )吸产生的阻碍，掌握(wò )对了呼吸方(fāng )法，会让我(wǒ )们跑起步来轻松(sōng )许多，不会那么(me )快的消耗体力，明白了吗？

跑远了，张小乐(lè )才担心的问：我(wǒ )们就这样丢(diū )下美(měi )丽会不会不(bú )太好。

跑了差不(bú )多十(shí )分钟左右，顾潇潇发现(xiàn )身后(hòu )几人的喘息(xī )声有些过，她皱(zhòu )眉跑(pǎo )到旁边，让(ràng )陈美带跑。

现在(zài )我说一下你(nǐ )们几个的问题，首先(xiān )是美丽和乐(lè )乐。

所以操(cāo )场上的顾潇潇等(děng )人，就显得格外(wài )惹眼。

乐乐很能(néng )吃苦，虽然(rán )她也手酸，但是(shì )没说什么，一直(zhí )坚持着。