久久99视频7

你们(men )跑步的(de )方式不对，我先给(gěi )你们(men )讲一下(xià )。

艾美丽无奈，只能乖(guāi )乖的闭(bì )上嘴巴，结果她愣是忘(wàng )了张嘴(zuǐ )呼气，不停的用鼻子吸(xī )气呼气(qì )，张小(xiǎo )乐也没做好，反(fǎn )而(ér )把脸(liǎn )憋了个(gè )通红。

他鬼使神差(chà )的用(yòng )手指碰(pèng )了下自己的唇瓣，唇瓣(bàn )上一片(piàn )火辣，他触电似的把手(shǒu )收回来(lái )，该死(sǐ )，他一定是疯了(le )。

把肖(xiāo )雪拉过(guò )来，她拍了拍肖雪(xuě )的脊(jǐ )背：胸(xiōng )要挺起来，不能驼背，上半身(shēn )稍微往前倾一点，还有(yǒu )最重要(yào )的摆臂，你们把身体当(dāng )做界限(xiàn )，摆臂(bì )的时候，手肘的位(wèi )置一(yī )定不能(néng )超过身体那条界线，听(tīng )到了吗(ma )？

裤衩电脑黑屏了，手(shǒu )机赶出(chū )来的一千字，明天加更(gèng )哈

艾美(měi )丽绝望(wàng )的看着几人飞快(kuài )的(de )背影(yǐng )，你们(men )这几个牲口。

陈美(měi )那边(biān )也开始(shǐ )让肖雪和张天天固定姿(zī )势摆臂(bì )。

现在我说一下你们几(jǐ )个的问(wèn )题，首(shǒu )先是美丽和乐乐(lè )。