频小说9

艾美丽被(bèi )吓得一(yī )个激灵，直接(jiē )从床上(shàng )立起来(lái )。

终于可以休(xiū )息，艾(ài )美丽和张小乐狠狠的(de )松了口(kǒu )气。

艾美丽被她扯的(de )一个趋(qū )咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎(āi )哟，好(hǎo )潇潇，我知道(dào )你嘴硬(yìng )心软。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让人最(zuì )舒适的(de )跑步呼吸方法(fǎ )，有两(liǎng )种，第一种，是三步(bù )呼两步(bù )吸，既跑三步就呼一(yī )次气，再跑两步吸气(qì )，并且(qiě )记住要(yào )用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气(qì )。

张天天假装闭着眼(yǎn )睛睡觉(jiào )，陈美一听，也是咳(ké )了一声(shēng )，掀被子盖上(shàng )。

艾美(měi )丽缩了缩脖子，睁着(zhe )一双湿(shī )漉漉的眼睛盯着他看(kàn )，那委(wěi )屈的眼神，就(jiù )好像真(zhēn )被他非(fēi )礼过一般。

一(yī )听到蒋(jiǎng )教官这三个字，艾美(měi )丽就想(xiǎng )到梦里蒋少勋(xūn )露出獠(liáo )牙，阴(yīn )气森森的说要(yào )和她上(shàng )床，搞死她的事，浑(hún )身顿时(shí )一个激灵。