91人妻粉嫩一二三区8

怎么(me )突然停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉(chā )着腰问(wèn )。

把肖(xiāo )雪拉过(guò )来，她(tā )拍了拍(pāi )肖雪的(de )脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超(chāo )过身体(tǐ )那条界(jiè )线，听(tīng )到了吗(ma )？

看着(zhe )懵逼的(de )俩人，顾潇潇(xiāo )最后又(yòu )问了一(yī )句：听(tīng )明白了(le )吗？

听(tīng )见她说(shuō )的话，顾潇潇(xiāo )嘴角抽(chōu )搐：你(nǐ )梦见啥(shá )了？

顾(gù )潇潇看(kàn )着她们(men )：首先(xiān )，你们(men )跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快了一点，你(nǐ )们身体(tǐ )就受不(bú )了。

好(hǎo )了好了(le )，我起(qǐ )床。揉(róu )了把眼(yǎn )睛，她(tā )迷迷糊(hú )糊的说(shuō )。