听完顾潇潇说的,艾美丽(lì )和张小乐一脸(liǎn )懵逼:原来跑步(bù )还有这么多讲(jiǎng )究?
乐乐更不用(yòng )说,她来军校(xiào )的目的就是为了(le )改变自己,而(ér )且本身也愿意吃(chī )苦。
潇潇,能(néng )不能慢一点儿。艾美丽感觉才(cái )跑了一小会儿,胸口就好像要(yào )炸了一样。
最开(kāi )始是摆臂问题(tí ),所有的习惯,都是长期持续(xù )形成的,既然如此,她就让她(tā )们形成正确姿(zī )势的习惯。
方法(fǎ )用对了,能事(shì )半功倍,方法没(méi )用对,则是事(shì )倍功半。
哇,原(yuán )来跑步还有那(nà )么多讲究。艾美(měi )丽惊叹道。
讲(jiǎng )解完之后,顾潇(xiāo )潇再次让陈美(měi )带着她们跑,速(sù )度依然和刚刚(gāng )一样,她继续在(zài )旁边看着她们(men )跑。
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