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艾美(měi )丽淬：跑步还(hái )有啥方(fāng )式，不(bú )就是迈(mài )开腿跑吗。
此时艾美丽和张小乐脸色泛红(hóng )，跑起(qǐ )来不至(zhì )于吃力(lì )，但是(shì )却也不(bú )轻松，因为必(bì )须要跟(gēn )上陈美的速度。
前面带跑的人很重要，尤(yóu )其是节(jiē )奏问题(tí )，她并(bìng )没有打(dǎ )算和平(píng )时出早(zǎo )操一样(yàng )，带着她们慢悠悠的跑。
此时艾美丽和张小乐脸(liǎn )色泛红(hóng )，跑起(qǐ )来不至(zhì )于吃力(lì )，但是(shì )却也不(bú )轻松，因为必须要跟上陈美的速度。
现在全身上(shàng )下除了(le )手臂，其他的(de )地方都(dōu )不能动(dòng )，手臂(bì )的疲惫(bèi )立刻显(xiǎn )现出来。
顾潇潇看着她们：首先，你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对(duì )，所以(yǐ )跑起步(bù )来，会(huì )更加费(fèi )力，还(hái )有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所(suǒ )以我不(bú )过加快(kuài )了一点(diǎn )，你们(men )身体就(jiù )受不了(le )。
见她(tā )脑袋不停往他腿心蹭去，蒋少勋脸色顿黑：你给(gěi )我松开(kāi )。
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铁疙瘩艾美丽痛的捂着嘴巴掉眼泪，硬是不敢哭出声来，怕蒋少勋又说她作妖。