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所以(yǐ )被(bèi )吵醒非但没有起床气，反(fǎn )而(ér )还浑身振奋。

现在(zài )全(quán )身上下除了手臂，其他的地(dì )方都不能动，手臂(bì )的(de )疲惫立刻显现出来(lái )。

对上蒋少勋更黑的脸色，她(tā )猛地捂住胸口：教(jiāo )，教官，我不喜欢你了，你(nǐ )，你你，你千万不要(yào )乱(luàn )来，我是不会从你(nǐ )的(de )。

看她(tā )哭的鼻涕一把眼泪(lèi )一(yī )把，蒋少勋嫌弃的(de )把(bǎ )手抽回来，看她哭的活像(xiàng )被(bèi )他怎么了似的，他(tā )听(tīng )的脑门儿发痛。

顾(gù )潇潇无奈(nài )扶额：你们不用管(guǎn )这(zhè )些原理，只要记住(zhù )跑(pǎo )步的时候三步呼两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴出气(qì )就(jiù )对了，这点能做到吗？

错(cuò )。顾潇潇打断她：我(wǒ )不(bú )过是比平时出操加(jiā )快(kuài )了一点速度，你看看你们(men )，自己能感觉得到吗(ma )？是不是比平时出操的时候(hòu )吃(chī )力多了？

理论道理(lǐ )说(shuō )完，谁都能明白，就(jiù )是可惜(xī )长期形成的习惯一(yī )时(shí )间无法改变。