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因为平(píng )时顾潇(xiāo )潇说话(huà )的态度总是嘻嘻哈哈的，今天(tiān )突然严(yán )肃，让她们有些不习(xí )惯。

好(hǎo )了好了(le )，我起(qǐ )床。揉(róu )了把眼(yǎn )睛，她迷迷糊糊的说。

啊？教(jiāo )官，你(nǐ )说什么？她脸上还挂(guà )着鼻涕(tì )水。

她(tā )到底是(shì )怎么做(zuò )到亲上(shàng )去的，呜呜呜这么恐怖，她刚刚一定(dìng )是着魔了。

前面带跑(pǎo )的人很(hěn )重要，尤其是(shì )节奏问(wèn )题，她(tā )并没有(yǒu )打算和平时出早操一样，带着(zhe )她们慢(màn )悠悠的跑。

艾美丽淬(cuì )：跑步(bù )还有啥(shá )方式，不就是(shì )迈开腿(tuǐ )跑吗。

顾潇潇无奈扶额：你们(men )不用管(guǎn )这些原理，只要记住(zhù )跑步的(de )时候三(sān )步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴出气就对了，这点能做到吗(ma )？

为什么每个字拆开(kāi )来她都(dōu )知道，但是组(zǔ )合在一(yī )起，她(tā )就听不(bú )懂了。

等她又跑了两步，她才(cái )接着道(dào )：ok，现在张大嘴巴呼(hū )气，不(bú )准吸。