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说(shuō )着她又(yòu )要往下(xià )倒，顾(gù )潇潇干(gàn )脆把她被子掀了：这可是你之前说的要加训，赶紧起来，难道你还想一直输(shū )给吴倩(qiàn )倩不成(chéng )？

她(tā )到(dào )底是(shì )怎(zěn )么做到(dào )亲上去(qù )的，呜(wū )呜呜这(zhè )么恐怖(bù )，她刚(gāng )刚一定是着魔了。

艾美丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好(hǎo )潇潇，我知道(dào )你嘴(zuǐ )硬(yìng )心软(ruǎn )。

怎么突(tū )然停下(xià )了，潇(xiāo )潇？肖(xiāo )雪叉着(zhe )腰问。

看见是顾潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么是你呀，吓死我了，大早上还没打起(qǐ )床号呢(ne )，你瞎(xiā )折腾(téng )啥(shá )？

说着(zhe )她又要(yào )往下倒(dǎo )，顾潇(xiāo )潇干脆(cuì )把她被(bèi )子掀了(le )：这可是你之前说的要加训，赶紧起来，难道你还想一直输给吴倩倩(qiàn )不成？

你们看(kàn )，刚(gāng )刚(gāng )陈美(měi )和(hé )肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不(bú )是差别(bié )很大，跑步的(de )时候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地(dì )面看，但是头(tóu )不能(néng )跟(gēn )着往下(xià )低。