欧美性猛交XXXX富婆

潇潇，能不能慢(màn )一点儿。艾(ài )美丽感觉(jiào )才跑了一小会儿，胸(xiōng )口就(jiù )好像要炸了一样(yàng )。

最(zuì )开始是摆臂问题(tí )，所(suǒ )有的习惯，都是(shì )长期(qī )持续形成的，既(jì )然如(rú )此，她就让她们形成(chéng )正确姿势的习惯。

看(kàn )来艾美丽(lì )真的是福音(yīn )，要不是(shì )她作死闹一(yī )下，估计(jì )他们跳到明(míng )天早上得(dé )累死。

很好(hǎo )，她不仅(jǐn )让他无法直(zhí )视包子这(zhè )种可爱的食(shí )物，现在(zài )还让他无法直视自己(jǐ )的双(shuāng )唇。

之前说的呼(hū )吸方(fāng )法，她们都懂得(dé )，可(kě )后面说的什么膈(gé )肌，就完全懵逼了。

哇，原来跑步还有那么多(duō )讲究。艾美丽惊叹道(dào )。

我们的(de )膈肌和周围(wéi )的器官，会受到重力(lì )的作用，同步呼吸和(hé )跑步的节(jiē )奏，能够避(bì )免器官对(duì )隔膜施加不(bú )必要的压(yā )力和对呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌握对了呼吸方(fāng )法，会让我们跑起步(bù )来轻(qīng )松许多，不会那(nà )么快(kuài )的消耗体力，明(míng )白了(le )吗？

咦，她嫌弃的扯(chě )她耳朵，吸了口气，憋住肺活(huó )量大声喊道(dào )：起、床(chuáng )、了！

她只(zhī )不过是稍(shāo )微加了一点(diǎn )速度，她(tā )们似乎就被(bèi )打乱了节(jiē )奏。