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顾潇潇先盯着她，不停的在她旁边提醒她(tā )张嘴呼气，鼻子吸气，她也渐渐的找到了规律(lǜ )，不用顾潇潇提醒，也(yě )能正确的呼吸了。

艾美(měi )丽被吓得一个激灵，直(zhí )接从床上立起来。

瞥见(jiàn )他眉头深深的皱在一起(qǐ )，艾美丽给吓得一个机(jī )灵，爱而克制的眼神，又来了(le )。

艾美丽刚要欢(huān )呼，就(jiù )听她继续说道：反正你(nǐ )已经习惯被吴倩倩欺负(fù )和瞧不起了。

顾潇潇刚(gāng )刚那一声吼，除了把艾(ài )美丽惊醒，其他人也被(bèi )吵醒了。

她只不过是稍(shāo )微加了一点速度，她们(men )似乎就被打乱了节奏。

此时艾美丽和张小乐脸(liǎn )色泛红，跑起来不至于(yú )吃力，但是却也不轻松(sōng )，因为(wéi )必须要跟上陈美(měi )的速度(dù )。

艾美丽无奈，只能乖(guāi )乖的闭上嘴巴，结果她(tā )愣是忘了张嘴呼气，不(bú )停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而(ér )把脸憋了个通红。

好了(le )好了，我起床。揉了把(bǎ )眼睛，她迷迷糊糊的说(shuō )。

顾潇潇无奈扶额：你(nǐ )们不用管这些原理，只(zhī )要记住跑步的时候三步(bù )呼两步(bù )吸，鼻子吸气，嘴巴出(chū )气就对了，这点(diǎn )能做到(dào )吗？