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见艾(ài )美丽(lì )和张(zhāng )小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑到(dào )俩人(rén )旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸(xī )气，用鼻(bí )子吸，嘴巴呼气。

蒋蒋蒋她结(jié )结巴(bā )巴的(de )看着他，一双明亮的大眼睛扑(pū )闪扑(pū )闪的(de )眨着：可可可可可不可以，饶(ráo )，饶(ráo )

一听(tīng )到蒋(jiǎng )教官这三个字，艾美丽就(jiù )想到(dào )梦里(lǐ )蒋少(shǎo )勋露出獠牙，阴气森森的说要(yào )和她(tā )上床(chuáng )，搞死她的事，浑身顿时一个(gè )激灵(líng )。

前(qián )面带(dài )跑的人很重要，尤其是节(jiē )奏问(wèn )题，她并(bìng )没有打算和平时出早操一样，带着(zhe )她们(men )慢悠悠的跑。

之前说的呼吸方(fāng )法，她们(men )都懂得，可后面说的什么膈肌(jī )，就(jiù )完全(quán )懵逼(bī )了。

经过了快一个月的训(xùn )练，她以(yǐ )为她(tā )们就算体能不好，也不会差到(dào )哪里(lǐ )去，不至于跑十分钟就开始喘。

对(duì )上蒋(jiǎng )少勋(xūn )更黑(hēi )的脸色，她猛地捂住胸口(kǒu )：教(jiāo )，教(jiāo )官，我不喜欢你了，你，你你，你(nǐ )千万(wàn )不要(yào )乱来，我是不会从你的。