娇小性XXXXX极品娇小

顾潇潇仰头四十(shí )五度角(jiǎo )望天：自己作(zuò )的死，总得自己来收。

我们的膈肌(jī )和周围(wéi )的器官(guān )，会受(shòu )到重力(lì )的作用，同步呼吸和跑步的(de )节奏，能够避(bì )免器官(guān )对隔膜(mó )施加不必要的压力和对呼吸产生的(de )阻碍，掌握对(duì )了呼吸(xī )方法，会让我们跑起步来轻松许多(duō )，不会(huì )那么快(kuài )的消耗(hào )体力，明白了吗？

不，不是的，我(wǒ )不想玩(wán )。被蒋(jiǎng )少勋一(yī )下，艾(ài )美丽说话更加结巴了。

乐乐(lè )更不用(yòng )说，她(tā )来军校(xiào )的目的(de )就是为了改变自己，而且本身也愿(yuàn )意吃苦(kǔ )。

看来(lái )艾美丽(lì )真的是福音，要不是她作死闹一下(xià )，估计(jì )他们跳(tiào )到明天(tiān )早上得(dé )累死。

呼吸问题好调节，姿(zī )势问题(tí )最难调(diào )节，她(tā )在旁边(biān )不停的提醒动作不标准的四(sì )人，然(rán )而四人(rén )都没法(fǎ )改过来(lái )，反而越跑越乱，连呼吸节(jiē )奏都给(gěi )忘了。

怎么突(tū )然停下(xià )了，潇潇？肖雪叉着腰问。

此时艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )脸色泛(fàn )红，跑(pǎo )起来不至于吃力，但是却也(yě )不轻松(sōng )，因为(wéi )必须要(yào )跟上陈(chén )美的速度。