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什么时候女生(shēng )也能(néng )早起锻(duàn )炼了？他感到惊奇。

跑(pǎo )步的(de )时候，呼吸很重要，记住，让(ràng )人最(zuì )舒适的(de )跑步呼吸方法，有两种(zhǒng )，第(dì )一种，是三步呼两步吸，既跑(pǎo )三步(bù )就呼一(yī )次气，再跑两步吸气，并且(qiě )记住要(yào )用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一(yī )定不能(néng )张大嘴(zuǐ )巴吸气。

瞥见他眉头深深的(de )皱在一(yī )起，艾美丽给吓得一个(gè )机灵(líng )，爱而(ér )克制的眼神，又来了。

此时(shí )艾美丽(lì )和张小乐脸色泛红，跑(pǎo )起来(lái )不至于(yú )吃力，但是却也不轻松(sōng )，因(yīn )为必须(xū )要跟上陈美的速度。

一(yī )行人(rén )洗漱完(wán )毕，只(zhī )有艾美丽拖拖拉(lā )拉，顾潇潇(xiāo )扯着她(tā )的衣领就往外拖：以(yǐ )后再这(zhè )么慢，直接别洗脸刷牙了，我们可(kě )不等你(nǐ )。

她狐疑的看着他阴冷(lěng )的表(biǎo )情，视(shì )线盯着他削薄的嘴唇看(kàn )，难(nán )道他突(tū )然觉得她吻技不错，所(suǒ )以打(dǎ )算原谅(liàng )她了？

还别说，今天艾(ài )美丽(lì )这招，真是让她们大开眼界。

看着(zhe )她飞快(kuài )的背影(yǐng )，蒋少勋脸色黑(hēi )如墨(mò )碳，想(xiǎng )起刚刚(gāng )被她强吻的画面，气(qì )到头上(shàng )，他突(tū )然笑出声。

陈美早在顾潇潇(xiāo )下床的(de )时候就已经醒了，此时(shí )也已(yǐ )经去了(le )洗漱间。