艾美丽一看(kàn )又(yòu )是跑步,头疼的问了(le )一句:咱不能(néng )有(yǒu )点特殊训练吗?
你(nǐ )们看,刚刚陈(chén )美(měi )和肖雪跑步的姿势(shì )是(shì )不是差别很(hěn )大(dà ),跑步的时候,头部(bù )要正直,双眼(yǎn )直(zhí )视前方,不要盯着(zhe )地面看,你也(yě )可(kě )以眼睛盯着地面看(kàn ),但是头不能(néng )跟(gēn )着往下低。
终于可以(yǐ )休息,艾美丽(lì )和(hé )张小乐狠狠的松了(le )口气。
艾美丽(lì )刚(gāng )要欢呼,就听她继续(xù )说道:反正你(nǐ )已(yǐ )经习惯被吴倩倩欺(qī )负和瞧不起了(le )。
她到底是怎么做到(dào )亲上去的,呜(wū )呜(wū )呜这么恐怖,她刚刚(gāng )一定是着魔了(le )。
最开始是摆臂问题(tí ),所有的习惯(guàn ),都是长期持续形成(chéng )的(de ),既然如此(cǐ ),她就让她们形成正确(què )姿势的习惯。
闻(wén )言,张小乐和艾美(měi )丽身体下意识(shí )挺(tǐng )直,目光呆滞的看着(zhe )她。
她一开始(shǐ )就把速度提的比较快(kuài ),但都注意在(zài )她(tā )们能接受的范围内(nèi )。
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