好了好了,我(wǒ )起床。揉(róu )了把(bǎ )眼睛,她迷迷(mí )糊糊的(de )说。
经过(guò )了快(kuài )一个月的训练(liàn ),她以为她们就算体(tǐ )能不好,也不(bú )会差到哪里去,不至(zhì )于跑十分(fèn )钟就(jiù )开始喘。
怎么(me )突然停(tíng )下了,潇潇?肖雪叉着腰问(wèn )。
实在受不了他恐怖(bù )的眼神,哇的(de )一声哭出来,身子也(yě )跟着软倒在地(dì )上,死死的抱(bào )住他的大腿。
停停停(tíng )。顾潇潇(xiāo )叫住(zhù )她们,对陈美说:我(wǒ )教艾美丽(lì )和乐(lè )乐,你督促一(yī )下天天和肖雪。
你们(men )跑步的方(fāng )式不(bú )对,我先给你们讲一(yī )下。
顾潇(xiāo )潇看(kàn )着她们:首先(xiān ),你们(men )跑步的方式不(bú )对,所以跑起(qǐ )步来,会更加费力,还有一点(diǎn ),你(nǐ )们已经习惯了(le )平时出(chū )操时的速(sù )度,所以我不过加(jiā )快了一点,你们身体(tǐ )就受不了(le )。
于(yú )是众人丧尽天良,毫(háo )无良知的(de )感叹(tàn )了一句之后,纷纷将艾美丽抛诸脑(nǎo )后。
前面(miàn )带跑(pǎo )的人很重要,尤其是(shì )节奏问题(tí ),她(tā )并没有打算和(hé )平时出(chū )早操一样,带(dài )着她们慢悠悠(yōu )的跑。
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