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还别说(shuō )，今天艾(ài )美丽这招(zhāo )，真是让(ràng )她们大开(kāi )眼界。

顾(gù )潇潇知道(dào )她脸皮薄(báo )害羞，但(dàn )是这点必(bì )须克服，都已经进(jìn )军校了，还脸皮薄，这不是好事儿。

他突然觉得，自己跟这么个脑残生气，真是最大的失(shī )误。

呼吸(xī )问题好调(diào )节，姿势(shì )问题最难(nán )调(diào )节，她(tā )在(zài )旁边不(bú )停(tíng )的提醒(xǐng )动作不标(biāo )准的四人(rén )，然而四(sì )人都没法(fǎ )改过来，反而越跑(pǎo )越乱，连(lián )呼吸节奏(zòu )都给忘了(le )。

她直接(jiē )让俩人停(tíng )下来，展(zhǎn )开一米的(de )距离，双(shuāng )腿叉开一前一后，做出跑步的姿势。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却也(yě )不轻松，因为必须(xū )要跟上陈(chén )美(měi )的速度(dù )。

他饶有(yǒu )兴(xìng )致的看(kàn )着(zhe )她们，看来这次(cì )让两个班(bān )的人不停(tíng )比赛，还(hái )是有用处(chù )的，至少(shǎo )她们终于(yú )知道要提(tí )升自己了(le )。

见艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾(gù )潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

终于可以休息，艾(ài )美丽和张(zhāng )小乐狠狠(hěn )的松了口(kǒu )气。

次日(rì )一(yī )大早，起(qǐ )床号还(hái )没(méi )打响，顾潇潇已(yǐ )经起床了(le )。